Vyhorieť môže každý. Či už v nás zapaľuje oheň nadšenia naša práca, štúdium, starostlivosť o rodinu, alebo dobročinnosť, vždy sa môže stať, že intenzitu tohto plameňa neustrážime a pohltí nás, až kým nedosiahneme stav úplného fyzického a duševného vyčerpania.
Ako sa však tento stav prejavuje a kedy si môžeme byť istí, že ním trpíme? Čo ho spôsobuje a prečo sa vyskytuje najmä v určitých profesiach? Je možné ho zachytiť už v zárodku, dá sa pred ním chrániť a môže nám ako obrana poslúžiť niečo také jednoduché, ako je humor?
Spoznajte strašiaka menom syndróm vyhorenia a zistite, ako uhasiť svoju tlejúcu dušu, v online prednáške skúseného psychiatra Radkina Honzáka! Spolu s ním si povieme, ako prechádzať životom radostnejšie a používať smiech ako nástroj na zlepšenie imunity, ukľudnenie a prevenciu nadmerného stresu, ale aj ako si udržať zápal pre vec, no nenechať pri tom zhorieť naše duševné zdravie.
MUDr. Radkin Honzák, CSc.
je popredný český psychiater, publicista a pedagóg. Na svojom úspešnom blogu sa vyjadruje k súčasnému dianiu a je autorom viacerých populárno-náučných kníh o psychológii. Honzák vyštudoval všeobecné lekárstvo na Univerzite Karlovej v Prahe. Zaoberal sa výskumom výživy, spánku a stresu. Neskôr sa špecializoval na psychiatriu, psychoterapiu a psychosomatický prístup. Bol členom etickej komisie CAHBI v Štrasburgu, viedol Oddelenie lekárskej psychológie, psychoterapie a psychosomatiky 1. LF UK, pôsobil na Psychiatrickej katedre IPVZ a tiež v Psychiatrickej nemocnici v Bohniciach.
Ako webinár funguje?
— Prihlasovanie ľavou zadnou: Na webinár sa môžete pripojiť cez svoj telefón, tablet alebo notebook, nepotrebujete k tomu žiadne ďalšie technické vybavenie.
— Do webinára sa poľahky pripojíte prostredníctvom kódu z vašej zakúpenej vstupenky.
— Zážitok pre aktívnych aj pasívnych poslucháčov: Do webinára sa môžete aktívne zapojiť a klásť otázky, ale zároveň je určený aj pre tých účastníkov, ktorí chcú radšej len počúvať.
— Live stream webináru sa vysiela priamo vo vašom internetovom prehliadači na platforme Tootoot. Nie je preto potrebné nič inštalovať, ani sa niekde registrovať.
Výhody webinára
— Zúčastniť sa ho môžete z pohodlia vášho domova alebo kancelárie.
— Po odvysielaní webinára vám bude po dobu 7 dní k dispozícii jeho záznam.
— Efektívnejšie využitie vášho času bez potreby cestovania.
— Možnosti klásť otázky a komunikovať s lektorom webinára.
— Na jeden vstup sa môže zúčastniť celá domácnosť.
